Een stiltedag is een cadeautje voor jezelf. Op een fijne plek beoefenen we deze dag mindfulness en compassie, met afwisselend oefeningen in zit/lig en beweging, binnen en buiten. Elke keer staat een ander thema centraal. We zijn de hele dag in stilte, ook bij de lunch. Daardoor hoef je niks met anderen en mag je helemaal bij jezelf zijn. Laat drukte en stress van je afglijden en ervaar de kracht van stilte, waarin je weer contact kunt maken met de fluistering van je innerlijke stem.

Locatie: Isis Sofia, Keizersteeg 3, 7722 VB in Dalfsen

Kosten: 110, 00 euro inclusief een geheel verzorgde lunch met soep en brood

Begeleiding: Evelien van der Velde

Aanmelding via mail naar info@praktijkdebuitenplaats.nl.

Aanbod en agenda:

Nieuwe data volgen binnenkort